Одесса, 6 ст. Б. Фонтана
ул. Ивана Франко, 45
Пн.-Пт.: 9:00 - 19:00
Сб.-Вс.: Выходной
+38 (096) 250-85-85

10 правил красивой улыбки

18 Фев 2020
(5 из 5 на основе 1 оценок)
85

Идеальная улыбка – это отличный способ всегда быть на высоте. Именно благодаря ней можно выглядеть по-настоящему эффектно и привлекательно, вне зависимости от своего возраста, национальности или пола. Один из наиболее известных в мире психологов, Дейл Карнеги, любил повторять, что улыбка не стоит ничего, однако ценится очень и очень высоко. И в этих словах кроется доля правда, ведь приятная улыбка – это бесценный подарок, который мы можем дарить окружающим каждый день.

Однако главным критерием великолепной улыбки являются здоровые зубы. Специалисты нашей стоматологической клиники представляют вашему вниманию десять элементарных правил ухода за ротовой полостью, соблюдение которых сможет сделать вашу улыбку сияющей и привлекательной.

 

Правило первое. Паста – с фтором, чистка зубов – дважды в день

Несмотря на изобилие зубных паст в любой аптеке или магазине, выбирать их наобум не стоит. Каждая паста имеет свое предназначение и помогает решить определенный спектр проблем. Например, чтобы выполнять профилактику кариеса, рекомендуется присмотреться к зубным пастам с фтором. Чтобы вылечить воспаление десен, лучше перейти на противовоспалительные средства.

Среди качественных паст стоит обратить внимание и на те, в основу которых входит сополимер или триклозан. Они имеют антибактериальный эффект, тем самым положительно влияя на микрофлору ротовой полостью. Эффект от них длится около 12 часов, а значит, зубы и десна будут надежно защищены.

 

Правило второе. Профессиональная чистка зубов – это необходимость

Главными врагами сияющей улыбки являются зубной камень и налет. Поэтому стоматологи советуют каждые полгода проходить через профессиональную чистку зубов. Во время этой процедуры доктор удалит как твердые, так и мягкие отложения. Улыбка сразу же станет заметно привлекательнее и сияющей.

 

Правило третье. Помним о профессиональном отбеливании

Кроме профессиональной чистки зубов периодически стоит проводить работы по их отбеливанию. Стоматологи помогают отбелить зубную эмаль. В результате этой процедуры она способна осветлиться сразу на несколько тонов.

Естественно, после отбеливания уход за зубами придется усилить. Главнее всего правильно соблюдать все рекомендации своего врача. Например, можно запастись специальными средствами для ухода за ротовой полостью в домашних условиях. В таком случае, результат будет видимым значительно дольше, а пациенту удастся предотвратить возникновение зубного камня.

 

Правило четвертое. Улыбаемся красиво!

Существует мнение, что голливудские звезды учатся улыбаться под строгим контролем профессиональных имиджмейкеров. Они ставят улыбку примерно так же, как тренируют красивую речь и элегантную походку. Если вы испытываете чувство, что вам не нравится своя улыбка, но пользоваться услугами имиджмейкера не собираетесь – просто тренируйтесь перед зеркалом!

Ежедневно улыбайтесь своему отражению. Учитывайте расположение мышц лица, при котором ваша улыбка понравится вам больше всего. Постарайтесь достичь идеальной симметрии и запомните, как именно это произошло. Уверены, что после такой тренировки ваша улыбка будет нравиться не только вам, но и окружающим.

 

Правило пятое. Следим за правильностью питания

Залог идеальной улыбки – правильное питание. Наш рацион просто обязан быть рациональным и сбалансированным. Наш организм остро нуждается в получении полного набора витаминов и полезных микроэлементов. От рациона прямо зависит состояние не только зубов, но и кожи, ногтей, волос и даже настроение человека как таковое.

 

Правило шестое. Кофе и газировки: уменьшаем количество

Красящие и газированные напитки могут влиять на цвет эмали наших зубов, а значит их количество лучше ограничивать. То же относится и к курению, ведь у тех, кто злоупотребляет табачными изделиями, часто наблюдается так называемый «налет курильщика».

 

Правило седьмое. Губам тоже нужен уход

Идеальная улыбка состоит не только из ухоженных зубов. Губы также обязаны быть привлекательными! Чтобы они стали действительно ухоженными, ежедневно стоит делать легкий массаж мягкой зубной щеткой, слегка смоченной водой. Также губам нужно регулярное увлажнение гигиеническими помадами и специальными масками.

 

Правило 8. Помада должна быть идеальной

Помада, которую выбрали правильно, поможет сделать зубы визуально белее. Для этого не стоит выбирать варианты с фиолетовыми или коричневого оттенка. Розовые, красные и рыжие оттенки – лучший вариант для контраста с зубами.

 

Правило 9. Глаза – отражение улыбки

Чтобы манить всех своей улыбкой, надо помнить о взгляде. Постарайтесь потренироваться перед зеркалом, ровно так же, как с постановкой мышц рта. Именно так вы сможете найти свой правильный взгляд при улыбке.

 

Правило 10. Искренность прежде всего!

Какими бы красивыми не были глаза, какой бы идеальной не была форма губ и какими бы белоснежными не были зубы, улыбка вряд ли станет привлекательной, если она будет натянутой и скованной. Только искренность и позитив сможет сделать вашу улыбку впечатляюще магнетической. А значит, давайте волю своим эмоциям и заряжайте ими окружающих.

 

Насколько статья была вам полезна:
(5 из 5 на основе 1 оценок)