Здоровые и крепкие зубы – мечта большинства людей. Однако как создать улыбку своей мечты знает далеко не каждый. Представляем вашему вниманию несколько полезных советов, которые помогут улучшить состояние зубов и десен.
Огромнейшее значение для укрепления зубов имеет продуманный рацион питания. Ежедневное меню обязательно должно включать в себя продукты, содержащие кальций, так как он отвечает за укрепление зубов. К таким продуктам относятся крупы, рыба, соя, бобовые и рыба.
Также важно следить за тем, чтобы в рационе были продукты, содержащие значительное количество фтора. К ним относятся рисовая и гречневая крупы, картошка, яблоки, цитрусовые и мед.
Для укрепления зубов очень важно регулярно потреблять жесткие овощи и фрукты. Идеальными для этих целей являются морковь и яблоки. Они помогают снабдить организм полезными витаминами и микроэлементами, а также очищают зубы от налета. К тому же, с их помощью выполняется эффективный массаж десен.
Также невероятно полезной для зубов является разнообразная свежая зелень. Например, будет отлично время от времени пожевывать зелень петрушки, которая не только укрепляет десну, но и отбеливает зубную эмаль.
Не каждый знает, что существует специальный массаж для полости рта. Однако его пользу невозможно преуменьшать, так как он улучшает кровообращение в деснах и делает их более здоровыми.
Массировать полость рта можно как пальцами, так и специальной зубной щеткой. Тем не менее, по поводу методики его выполнения стоит проконсультироваться со своим лечащим стоматологом. Дело в том, что если десна являются чрезмерно чувствительными или во рту имеются какие-либо поврежденные зоны, массаж принесет ощутимый вред.
Для профилактических целей стоит регулярно ополаскивать ротовую полость специальными бальзамами с укрепляющим эффектом. Такие средства есть практически в любой линейке большинства стоматологических брендов.
Также подобные средства можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно сделать отвар трав, среди которых могут быть зверобой, шалфей, дубовая кора или ромашка. В отвар можно добавлять немного соли и масла чайного дерева. Таким образом удается создать идеальное средство для укрепления зубов.
Важно, что перед использованием какого-либо из средств домашнего приготовления обязательно нужно проконсультироваться со стоматологами. Доктора должны определить, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний к использованию тех или иных продуктов.
Значение жевательной резинки часто приуменьшают. Однако на самом деле она приносит немалую пользу зубам. Конечно же, если в ее составе нет сахара и ее принимают после каждого приема пищи.
Главным преимуществом жевательной резинки является помощь в борьбе с бактериями. Именно бактериологическая среда является основной причиной разрушения зубов и проблем с деснами.
И, конечно же, нельзя забывать о своевременных походах к стоматологу. Любую проблему с зубами намного легче вылечить тогда, когда она пребывает на ранней стадии, нежели пытаться справиться с серьезными заболеваниями.
Добрый день, подскажите, есть ли у вас услуга , как выравнивание передних зубов ( если они больше в длину, чем остальные ), стачивание или что то подобное ? И какая примерно стоимость на эту услугу?
Ответ врача:
Здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос. Данную ситуацию можно решить двумя способами в зависимости от конкретной ситуации… Первый — это реставрация зуба с помощью фотополимерных материалов (стоимость от 800 грн) и разновидностей керамических виниров на передние зубы (стоимость от 7500грн)
Здравствуйте, вот мне 16 лет и у меня нет одного зуба, хожу без него почти полтора года, заметила что зубы начали смещаться, так как есть свободное место. Одни врачи говорят, что нет выхода, другие-ставить бабочку . Но ее же нельзя долго носить, а мне 2 года ждать надо до 18. Ваша клиника может чем-то помочь?
Ответ врача:
Если зубы начинают смещаться, то обязательно нужно это проконтролировать. Наши врачи проведут осмотр, диагностику и затем дадут вам полную консультацию и предложат оптимальный вид лечения.
Стоимость имплантов Вы можете посмотреть в разделе Имплантология нажатием на кнопку «Прайс».
Добрый день. К сожалению, в кредит мы не работаем.
Стоимость брекетов можно посмотреть на нашем сайте в разделе Ортодонтия нажатием на кнопку «Прайс».
Добрый день. Стоимость аппартного отбеливания в клинике — 120$. Домашнее отбеливание — примерно 2500 грн. Обычно эффекта хватает на 2-3 года. Все зависит от эмали зубов и от вашей домашней гигиены. Стоит также учитывать, что кофе и сигареты усугубляют эффект.