Одесса, 6 ст. Б. Фонтана
ул. Ивана Франко, 45
Пн.-Пт.: 9:00 - 19:00
Сб.-Вс.: Выходной
+38 (096) 250-85-85

Правильный уход за зубами

27 Янв 2019
(0 из 5 на основе 0 оценок)
68

Красота и белая улыбка зависят от правильного ухода за зубами и ежедневной гигиены. У каждого человека в арсенале всегда под рукой должны быть зубная щетка и паста, чтобы он мог утром и вечером почистить зубы. Также есть и масса других средств, благодаря которым можно качественно следить за полостью рта и зубами.

Средства для ухода за зубами

Качество гигиены полости рта зависит от правильного выбора средств, а их в настоящее время огромное количество. Всегда под рукой должны быть такие средства:

  1. Щетка для чистки зубов. Они бывают мягкими, средними и жесткими. Последние предназначены для чистки протезов. А вот средними пользуется большая часть людей во всем мире каждый день.
  2. Зубная паста. Они бывают профилактическими, лечебными, отбеливающими или гигиеническими. Каждый человек выбирает ту, которая ему больше подходит.
  3. Зубная нить. Она бывает плоской, круглой, треугольной или рельефной. Она позволит быстро избавиться от остатков пищи в тот момент, когда зубная щетка далеко, например, после обеда на работе.
  4. Ополаскиватели не только помогут очистить рот от пищи, оставшейся после еды, но и хорошо освежают.

Важно не только правильно подобрать средства для гигиены, а еще и правильно проводить процедуру.

Правила ежедневного ухода за полостью рта

Соблюдая правила техники чистки зубов, можно надолго сохранить улыбку красивой и белоснежной. Главное проводить гигиену качественно, но не сильно, ведь можно повредить десна, а это самая благоприятная среда для размножения бактерий. Как уже говорилось щетку для чистки зубов лучше взять средней жесткости, детям и людям с особой чувствительностью подойдет и мягкая.

Стоматологи не рекомендуют чистить зубы непосредственно после еды, а все потому что можно повредить эмаль. Во время еды, а особенно под воздействием кислот, эмаль становится хрупкой и ее легко можно повредить. Есть еще ряд правил, которые помогут правильно следить за зубами:

  • замену щетки проводят раз в 30 дней;
  • ежедневная гигиена требует использования щетки, зубной нити и зубочисток;
  • каждые полгода нужно посещать стоматолога;
  • следить за питанием, ведь оно играет важную роль в поддержании здоровья зубов;
  • по возможности пользоваться эликсирами, предназначенными для полоскания рта.

Если вдруг даже при тщательном уходе за зубами стоматолог обнаруживает камень или другие проблемы, то решить их можно в любой клинике.

Чистка зубов в нашей клинике поможет человеку всегда улыбаться белоснежной улыбкой.

Как правильно чистить зубы дома?

Существует много техник чистки зубов, каждая из них по-своему хороша. Вот одна из самых популярных:

  1. Первоначально нужно мысленно зубной ряд поделить челюсть на сегменты.
  2. Щетку смочить водой, положить шарик зубной пасты, и начинать чистить зубы, приложив ее под углом в 45 градусов.
  3. Начинать чистку нужно с верхней половины слева, постоянно передвигаясь вправо. Двигаться нужно снизу вверх. Каждую часть, которая мысленно была поделена, необходимо обработать не менее 10 раз.
  4. Дальше чистят зубы со стороны неба, используя выметающие движения.
  5. Передние зубы следует чистить, направляясь сверху вниз.
  6. Всего на чистку должно уходить около 3 минут.
  7. В конце хорошо очистить щеки с внутренней стороны и язык.
  8. Пополоскать рот, можно использовать специальный ополаскиватель.

Если дважды в день проводить процедуру, то улыбка будет радовать своей красотой и белизной долгое время.

Насколько статья была вам полезна:
(0 из 5 на основе 0 оценок)